1年に期待しても、1日に期待するな
どうもいとさんです。
突然ですが、
僕はそもそもめんどくさがりなところがあり
嫌なことをせず、好きなことしか
したくない性格です。
だから本音を言うと好きなこと
ばっかで生きたいんですよね。
まあ絵描きさんなら特に
こういう考えは持ってるんじゃないかな
と思ったりもします
しかし、どうしても好きなことの中にも
めんどくさいことややりたくないこともあるので
日々対策しながら生きているわけです。
その対策の中でも結構重宝しているのが
「めんどくさいことは1日1つしか入れない」
というルールです。
僕自身自分への期待値は高いので、
1日の中に嫌なこととか大変なことを詰め込んじゃう
ところがあって、
でも結局当日になると大変だから後回しにして
結局全部微妙なんてこともあったりしたんですよね。
だからこそ自分への期待値を下げて
「大変なことは1日に1つにして
集中して完了させる!」
と決めていたわけなんです。
これがめちゃめちゃ効果的
だったんですよね。
ところが先々週は思いの外、
めんどくさいことがスイスイ進みました
そこで1日に1つ決めたものが早く終わったので、
次の日のやるべきこともやっちゃおうと
進めていたところ、
1日に3つのやるべきことができてる
理想的すぎる週になったわけです。
ただ、その理想的すぎる週が
結果的に悪い考えを呼び戻してしまいました
それは
「僕、頑張れば大変なことでも
1日でたくさん進むんじゃね?」という考えです。
そう、1日への期待値を下げるために
1日1タスクにしていたのに、
理想的すぎる週によって1日の期待値を
ぐーーんと上げてしまったんですね。
その結果、
先週は最悪な週になってしまいました。
やるべきことを詰め込んで、
結局めんどくさい気持ちが生まれ全然やらない
という悪循環をうんでしまったんですね。
ただその先週のおかげで、
自分がどうして1日1やるべきことにしたか
というシナリオを思い出すことができました。
週ごとの振り返りは大事ですね。
人は生きていると自分がどういうシナリオで
今の行動をしてるか忘れてしまいます。
そのシナリオを忘れると今まで積み上げたものが
ガタガターっと崩れてしまうんですよね。
人間なんでそれは仕方がないことです。
大事なのは崩れたシナリオにいち早く気づき、
軌道修正すること。
シナリオを意識して
1日1日に期待しすぎず
確実にやるべきことに集中すれば、
1年後には今では想像のつかない変化が
起きるでしょう。
複利という現象ですね
1日1日の変化は大きくなくていい。
たとえ1日0.01の変化だとしても、
1.01^365=37.78...
と37倍以上の変化を起こすことができます。
画力が37倍以上したら
想像もつかない変化だと思いませんか?
でも多くの人が1日の中で自分の
今の実力の2倍以上を発揮しようとしたり、
自分に期待したりしちゃいます。
そんなことしなくても
ちょっとずつ成長していけば
1年後はどうなってるかわからないですよね
ってな感じで
1年に期待してもいいけど
1日に期待しすぎてもあんまりいいこと
ないよーという話でした。
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