絵は毎日続けないといけない←毒です

今日は"絵を毎日続ける必要はない"
という話をしていきます。

続ける必要がない！？驚かれる
方もいるかもしれません。
なぜこの結論に至ったかお話しします。

イラスト講師活動を3年も続けていると
こんな相談がよく届きます

「いとさん、絵を毎日続けると決めても
たまにサボってしまいます。

そして一度サボると自分を責めて
何日も練習しない
なんてこともあって...

どうしたらいいでしょうか？」

みなさん絵を上手く描けるようになるため、
いいねをもっともらうため、
好きな絵をどんどんたくさん発表するため、

いろんな理由で毎日絵を描こうと
すると思います。

毎日絵を楽しく描いて量産できれば、

画力も勝手にぐんぐん伸びてくし、
作品もたくさん作って発表できるし、
描きたいアイデアをどんどん形に
できるでいいことだらけですよね！

でもその一方で、
毎日絵を描き続けると決めたのに
一度サボったことで自分を責めちゃう方も
大勢いらっしゃると思います。

絵以外でもダイエット、勉強、スキル習得など
やると決めたことをサボった時、
つい「なんでできないんだ」と責めることは
自然なこと。

でもこの自分を責めちゃう理由こそが
「続けないといけない」と
思ってしまってるからなんです。

「続けないといけない」と思うと
一度でもサボると
「自分はできなかった」認定に
なってしまいます。

そうするとメンタルが強くない限り、
どんどん自己嫌悪に陥ってしまいます。

確かに続けられたらいいんですが、
人間なんでそりゃどこかでサボっちゃいます。

「続けないといけない」という考えは
一見当たり前のように見えて、
内側から絵描きをボロボロにする毒
みたいなもんなんです。

だから僕はそもそも
絵を続ける必要はないという
マインドで描いています。

でも、絵は毎日描いちゃってるんです。

え、どういうこと？

と思うかもしれません。

その秘訣を紹介します。

それは「やめなければいい」と
考えることです。

継続力より断続力が大事
と僕はよくいうのですが、

言葉の通り、
「続ける」よりも「やめない」
を大事にするということ。

絵は毎日描かなくても
やめなければ必ず上手くなって
いくんですよね

例えば三日坊主で3日描いて1回サボっても
雑計算でも一年で365日だとして273日は
絵を描いてるということになります。

273日描いてたら、、、
上手くなるに決まってる笑

3日描いて2回サボっても
全然うまくなるでしょう。

この話だけでも、
絵はやめないことが大事と
わかるはずです。

あと絵は描かなくても
上手くなることがあります。
久々に描いたらなんか上手くなってた
なんてことはありませんか？

これは脳の情報処理が勝手に
画力を上げてるからと言われています。

もちろん描いている期間が
あってこそではありますが。

さらに少なくないのが

「絵を続けなきゃ」と思ったせいで
絵が辛くなり筆を折ってしまうこと

そうなってしまえば
あなたの奥に眠る絵描きとしての
可能性はもう消えてなくなります。

それでは本末転倒でしょう。

でも「やめなければいい」と考えてたら
筆を折ることなく楽しく描けるんです！

だから「やめなければいい」
という考え方は自分を責めずに
絵を楽しく続けるために
最適な考え方なんです！

皆さんも使ってみてください！