Netflixの見過ぎ

私が最近一番やめなければいけないのはNetflixを見ることです🤦‍♀️

家だと一人なのでついつい寂しくてテレビの代わりにNetflixをつけてしまう自分がいます。

私は英語字幕、英語音声でいつも見ているので英語の勉強にはなります。見ながらよく知らない表現などはメモも取ったりします。

しかしNetflixが原因でダラダラご飯を食べてしまったり、食べた後も見続けて勉強が手につかなかったりでメリットよりデメリットの方が大きくなっている気しかしないです。。

そのため明日からのルールとしてNetflixは1日3話まで（約70分）にしようと思っています。

昨日の投稿で言っていたように資格の勉強もあるし、自分を律してここ数か月を過ごしたいと思います💪

（今夜は最後のbinge watchingです、、💁‍♀️）