フードヒーラーという仕事とわたし

今日は仕事のことです。

私は【白砂糖を使わない雑穀やお野菜】
を使った料理教室と出張料理を
コロナ前までやっていました。始めたきっかけは　
20代での鬱と引きこもり、
対人恐怖症の経験を
克服したことにあります。

それまでと　食べ方を変えたら
鬱はもちろん　人生が嘘のように
明るく良くなったのです✨✨

そして　私と同じ食事を
家族も始めたら　血圧改善や
数十年来の便秘が解消したり　
子供も生