コミックエッセイ1回お休みのお知らせ

コミックエッセイ
「50歳からマンガ家目指して専門学生」を
楽しみにしてくださってる皆さまには
大変申し訳ありません🙇💦

今週土曜日のコミックエッセイは
１回お休みとさせてくださいm(__)m

状況を報告させていただければ…

専門学校の卒業打ち上げ終了後、
翌日からすぐ取り組んだ
確定申告は終わらせました。

しかしそこでちょっと息切れしまして、
眠気が止まらない状態。

さらにクリスタもハングアップしてしまい、
下描きした番外編・確定申告のストックを
今日までに完成させることができませんでした。

そして今週は、
前々から予定していた卒業旅行…！

徹夜して無理してUPするのは
もう限界にきていたので、
自分の健康維持のために
やめておくことにしました。

主治医のアドバイス「15時でcloseを」

このところの睡眠障害悪化と
冬季鬱的症状について、
主治医に相談したところ、

「一定のパフォーマンスを保つためには、
平日休日関係なく、
一定の時間に寝て一定の時間に起きる
ことが最重要。

脳を睡眠へ向けて助走させる時間が
長くかかるので、仕事は15時で
終わりにするくらいがちょうどいい」と
アドバイスを受けまして。

15時で店じまいですか？？？？？

えええウソでしょ無理ムリ・・・・と
最初は思ったのですが、
確かに助走時間は長めに必要と
思われるので、
とにかく実践してみることにしました。

そんな訳で、
何卒ご容赦お願いしますm(__)m

お詫びと言っては何ですが、

土曜日に
note限定記事の部分だけは
更新する予定です。

どうぞよろしくお願いいたします🍀