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7/13(月) 突然シェイプアップの波動に目覚めた妻にハーフプランクの方法を教える。せっかく…
7/6(月) 気圧のせいかよく眠れなくて、起きたらなんか右耳の後ろしたあたり、首と頭の境目…
6/29(月) 娘を小児科に連れて行った後、保育園に送り届ける。月曜の朝から少しハードだった…