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カニヲ
2023年10月28日 22:13
前の記事でも書いた通り、あまり成功していない減量を続けている。食事の量を制限すると、ストレスで逆にドカ食いしてしまうので、食事の内容を見直してみた。定番の「鶏むね肉（サラダチキン）」をメニューに加えてみようと、自宅で簡単にサラダチキンを作れる方法を検索。市販されているものは、無駄に調味料（保存料？）の味が感じられて好きじゃない。あと、まとわりついているゼラチンみたいな物質が食感的に無理。そう
2023年10月27日 22:05
ツイッターにも書いた内容で、なかなか減量できないという話。ブラウザのタブは、手軽にできる運動や食事管理のTipsで埋め尽くされている。数えてみたらタブが64個開いていた。いくらなんでも多い。ワーキングメモリーが弱いので、有益だと思ったリンクを開いても、すぐに違うことに気を取られてしまう。そして、せっかくの有益な情報も見るのを忘れる。さらに、もともと注意欠陥気味で、やる気はあるのだが、新しく物事を
