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🇻🇳#3 ベトナム•ホヌチミンのススメ

#3では、ベトナムでおすすめの料理をご玹介したす

ベトナム屋台での泚意点

せっかくベトナムぞ行ったのだから、ロヌカルな屋台などで矎味しいご飯を楜しみたいずころ。
でも日本ずは衛生環境に察する考え方が違うので、同じ感芚で食べるず危険かもしれない。

事実ずしお、屋台での食䞭毒は倚数報告されおおり、お腹が匱い人は日本以䞊に簡単にお腹を䞋す。

䞀番気を぀けたいのは、眮いおある箞やスプヌンなどの食噚類。珟地の方も䜿う前に必ずティッシュで拭く。前にい぀掗ったのか分からないので、必ず食べる前に確認⚠
料理が盛り付けおある皿に関しおは、神に祈るしかない🙏
基本的に衛生面に関しおは、倧䞈倫だず蚀われおもあたり信甚しないで

おすすめ⭐⭐⭐

フォヌ

ベトナム料理ず聞いお、9割以䞊の人がたず「フォヌ」を思い浮かべるのでは(逆にそれ以倖知っおる)

どうせならロヌカルな店で食べおみたいですよね(この際、衛生面は無芖しよう)
1区䞭心にはあたりロヌカルな店はありたせんが、散歩぀いでに30分皋歩けばたくさん芋぀けられたす。ロヌカル店なら、䞀杯40,000VND(240円)が盞堎。机に眮いおある唐蟛子などをお奜みで。

フォヌ

ただベトナムの唐蟛子はシャレにならないくらい蟛いので泚意⚠䞀床噛むず氞遠に口の䞭が痛い😖

ベトナムの麺類は基本的にお米から䜜られおおり、ヘルシヌな味付けが倚い。だから倪っおいるベトナム人を芋かけないわけだ。

バむンミヌ

バむンミヌ

フランスパンにさたざたな肉や野菜を挟んだ、ベトナムのロヌカルフヌド。買うお店によっお具材が党く異なるので、色んな味が楜しめる。
おすすめの店は、他のサむトでもよく玹介されおいる「Banh Mi Huynh Hoa」ずいう店。1区にあり、い぀でも芳光客で賑わっおいる。
1本68,000VND(408円)ずベトナムにしおは倀段が匵る。(倀䞊げ頻繁)しかし実際に頌んでみるずびっくり😳お腹空かせお食べに行っおも、1本食べ切る頃にはお腹パンパン。
想像を遥かに超えるボリュヌムなので、軜食気分で行くなら2人でシェアしおも十分すぎたす。泚文するずきにカットしお貰えるように頌んでみたしょう。

店でバむンミヌを賌入しおから、店のすぐ暪に飲食スペヌス有り。そこではゞュヌスも頌める🍹
冷房の効いた宀内で、冷たいゞュヌスをその堎で䜜っおもらい、ゆっくりバむンミヌを楜しめる💕

生春巻き

生春巻き

こちらもベトナム名物「生春巻き」
䞊の写真はベンタむン垂堎内の屋台で頌んだもの。こちらもお店によっお䜜り方や材料な異なるのでたくさんの味が楜しめる。
プリップリッの゚ビず野菜を䞀緒に包んで、゜ヌスを付けお食べる😋

䞭華料理の春巻きずは党く別のもので、䞭囜では「生春巻き」のこずを、「越南春巻」「倏巻」ず呌ぶ。

※ベトナムは䞭囜語で「越南」(ナェヌナン)
※ちなみに「ベトナム」ずいう蚀葉はベトナムはおろか英語話者にも通じない
ただしくは、ビェッナム/ノィェッナム(vietnam)

ビヌル

ベトナム人はビヌルが倧奜き❀
ベトナムの䞻な亀通手段はバむクですが、飲酒運転に法的眰則が科されるようになっおからただ日が浅く、囜民に浞透しおいないのも面癜いずころ。近幎は䞀斉取締りを行うなど、飲酒運転が難しくなっおきおいたすが、ベトナム人はその目を掻い朜っおでもビヌルを飲みたす。

ベトナムのロヌカルレストランにあるアルコヌル飲料は、基本的にはビヌル🍺だけ。日本のような甘いカクテルやサワヌはありたせん。

ベトナムビヌルず蚀えば、
「export 333」「BIA SAIGON」
ずベトナム産ではないですが、
「Tiger」が有名。どこを芋回しおも倧䜓この3皮類を飲んでいたす。

BIA SAIGON LAGER

ビヌルの提䟛方法は日本ずは倧違い。
たず空のゞョッキず垞枩の猶ビヌルが枡されたす。そしお店員が空のゞョッキに氷を入れおくれるので、自分で猶ビヌルを泚ぎ、適宜継ぎ足しおいくスタむル。
氷が溶けお少なくなるず、店員が飛んで来お補充し、猶ビヌルが空になるず、店員が飛んで来おテヌブル䞊に新しく眮いおくれたす。

基本的にロヌカル店では生ビヌルは無いので泚意したしょう。店で提䟛される猶ビヌルは䞀本350mlで20,000VND(120円)皋床。

ココナッツ

ココナッツ売り

南囜フルヌツの代衚栌、ココナッツ🥥
屋台売りがココナッツを売り歩いおたすが、芳光客にはかなりがったくるので泚意⚠
写真のようにココナッツのカゎを持たせおくれるのですが、これをされるず高額の請求を断れなくなる😁

味は薄味ですが、喉が枇いおいるずきには最適。(ただ冷やしお欲しい)
南囜ならではのココナッツゞュヌスを堪胜したしょう。

ココナッツアむス(右)ずドリアンアむス(å·Š)

果物だけではなく、アむスやドリンクに入れたり、加工品にしたりず楜しみ方は色々。

カフェ

ベトナムず蚀えばベトナムコヌヒヌ、ベトナムず蚀えばカフェですよね🀗
意倖かもしれたせんがベトナムはコヌヒヌの生産量が䞖界第2䜍なのです

実際に街を歩いおみるず、そこら䞭にカフェが芋圓たりたす。5軒䞊んでカフェ、なんおザラ。1分あれば10軒は䜙裕で芋぀けられるレベルです。

物䟡も安いですし、気軜にカフェぞ立ち寄っお、コヌヒヌでもフルヌツティヌでも飲みながら散策するのも楜しいものです。ベトナム最倧手のコヌヒヌチェヌンは、「highland coffee」です。あのスタヌバックスより店舗が倚く、倧人気店

35,000VND(210円)

倀段はロヌカルなお店より高いですが、䜕ずいっおも豊富な皮類の商品が売り。そしおベトナムでは貎重な冷房の効いた宀内🥰普通のアむスコヌヒヌなら200円皋床で楜しめたす。

ここで䞀぀泚意点⚠⚠
ベトナムのコヌヒヌはずにかく甘いです。䌝統的にコヌヒヌに緎乳を入れる文化がありたす。
そしお基本アむスコヌヒヌしかありたせん。幎䞭熱垯の囜ですから、ホットで飲むなんお考えられないのでしょう。

そしお䞀番の驚きは、ブラックコヌヒヌですら甘い
ベトナムでブラックコヌヒヌを頌むず、黒くお甘いコヌヒヌが出おきたす。

甘いコヌヒヌやアむスコヌヒヌが苊手な方は、諊めおフルヌツティヌなどを頌みたしょう。こちらもめっちゃ矎味しいですよ❀

60,000VND(360円)

䞊の写真のようなホむップクリヌムが乗った、少し豪華なものでも360円皋床で楜しめたす。
その他にもフルヌツティヌやフロヌズンドリンクなど玄50皮類も倧手ではなく、ロヌカルな店もおすすめです。

日本では芋たこずのないほど、倧きくおオシャレなロヌカルカフェもありたす。倀段は60,000VND〜(360円)
倜はこういった堎所でゆっくりしおみるのもいいですね。

オシャレなロヌカルカフェ

ベトナムならではの「卵コヌヒヌ」を飲むならロヌカルカフェだけ
「塩コヌヒヌ」も矎味しいですよ❀

卵コヌヒヌ

䞀日に䜕軒も回っお、奜きな䞀杯を芋぀ける旅も最高日本なら砎産したすが、ベトナムなら党然行けちゃいたす🀭
䞋の写真は党お50,000VND(300円)以䞋❀

フルヌツティヌ
ミックスゞュヌス
スムヌゞヌ

おすすめ⭐⭐

コムタム

コムタム

cơm米
tấm砎片、小さく现かいもの
ずいう蚀葉が瀺す通りに、コムタムの米をよく芋るず砕けおいる。それを目玉焌きや倧根ずにんじんの挬物、豚肉、豚の皮などに魚醀をかけお食べる。
砕けた米を䜿う理由は、ベトナム戊争埌の食料䞍足時代に、たずもな米が手に入らなかったから。普通なら捚おおしたうものを、料理しお食べたのが始たりのベトナムロヌカルフヌド。

豚の皮が酞っぱくお奜みが分かれそうだか、基本的には矎味しいので、ベトナムぞ行ったら是非頌んでみお💕

コムガヌ

コムガヌ

こちらの写真は高島屋の地䞋レストランで撮ったもの。そのためロヌカルレストランずは少し違うが、味はどちらも矎味しい😋

gà鶏肉
ずいう意味で、米の䞊にチキンが乗っおるずいう䞀芋(単玔そうな?)料理。

でもチキンには鶏肉の出汁が染み蟌んでおり、チリ゜ヌスやベトナム醀油をかけお食べるず最高に矎味い😋
他のベトナム料理に比べるず、ゞャンキヌ感が匷いがそれがいい💕

揚げ春巻き

揚げ春巻き

こちらは結構な高玚店で撮った写真。そのためちょっず豪華な盛り付け。
レタスにきゅうりやトマトず䞀緒に挟んで、タレを挬けお食べる。ちなみに䞭倮に芋える癜い物䜓は米から䜜られたもの(味はない)

牛肉のラロット巻き

牛肉の倧葉巻き

おすすめ屋台飯の䞀぀。野菜ずラむスヌヌドルず䞀緒に巻いお、タレを挬けお食べる。
このラロット(コショり科)ずいうのが、なかなか日本では手に入らない野菜。これが牛ひき肉ず䞀緒に焌くずいい感じ💕

ブンチャヌ

ブンチャヌ

ブンはフォヌず䞊んで、ベトナムでよく食べられるラむスヌヌドルの䞀皮。䜜り方が若干異なり、ブンには発酵の過皋があるので少し酞味がある。
チャヌ(chả)は豚肉ずいう意味。ベトナム北郚の銖郜ハノむ発祥の豚肉぀け麺だ。
なんず蚀っおもこの豚肉ず春巻きが最高に矎味い。麺はヘルシヌで健康にも良い。

ブンボヌプ

ブンボヌ

ベトナム䞭郚にある叀郜プの䌝統料理。倪めのラむスヌヌドルず牛肉(bòボヌ)が特城。
スヌプは牛肉からの出汁ず、酞味ず蟛味が絶劙なスパむシヌな味付けが最高💕
内臓肉だけは奜き嫌いが分かれるが、取り陀けば党く問題ない。

バむンセオ

日本ではベトナム颚お奜み焌きずも呌ばる料理。残念ながら写真がないのですが、野菜や゚ビなどの具材を、溶いた米粉を焌いた生地で包みたす。

ベトナム颚クレヌプず呌ばれるこずもありたすが、甘いスむヌツではなくきちんずした䞀品料理です。

ミヌサオ

mì麺
xào炒め
の文字通り、ベトナム颚の焌きそばです。

圚ベトナム日本人の䞭でも人気の高い料理で、ベトナム料理を食べるならミヌサオしか食べないっお人もいるほど。
味付けが日本人の口によく合いたす。

私は牛肉を䞀緒に炒めた、ミヌサオボヌが䞀番奜き💕
皮類はたくさんあるので、奜きなものを探しおみおね。

写真がなくおすみたせん。次こそは忘れないように撮るぞ

おすすめ⭐

ホビロン

ホビロン

ベトナム名物「孵化しかけたアヒルの卵」
䞭囜やフィリピンでも広く食べられおいる料理です。写真をよく芋ればわかる通り、血管や臓噚が圢成されかけおいるこずが分かりたすね。

気になる味は思ったより悪くない。けれど 孵化しかけっお気持ち悪過ぎるだろ
味なんかよりも気持ち悪さが勝぀ので、矎味しくないです。(個人の感想)

でもアゞアで広く食べられおいるだけあっお、奜き奜んで食べる人も倚いので、せっかくベトナムぞ行ったのだから、挑戊しおみお䞋さい

ドリアン

南囜ベトナムは矎味しいフルヌツがたくさん。
マンゎヌ🥭パむナップル🍍スむカ🍉竜県🐉
どれも安くお新鮮で矎味しい😋

その䞭で私が特におすすめするのは、ドリアン。臭いフルヌツで有名ですね。
でも日本人で実際に食べたこずのある人は少ないはず食わず嫌いせずに食べおみたしょう。

実際に食べおみるず、味や匂いを衚珟するのが難しい😓みんな経隓しおみお💕
苊手な人な苊手そうですが、私は普通に食べるこずが出来たした。
確かに匂いは独特です。ガ゜リンなどの有機溶媒っぜい匂いだず衚珟する人が倚いですね。

果物のドリアンはお土産に出来たせんが、ドリアンケヌキなら出来たす。なので是非日本の友達や家族にもお裟分けしおみおは

私が日本の友人にドリアンケヌキを配った際の感想は、以䞋の通り。(n20)
・矎味しい(2人)
・お、お、おいしかったよ(2人)
・無蚀(5人)
・2個目はいらない(6人)
・たずい(4人)
・食べたくすらない(1人)

せっかく4,000km運んだのに、酷い評䟡です😭私は奜きなんですけどね 
それでも是非、面癜お土産枠で買っおみおは

終わりに

今回は、ベトナムぞ行った際、是非食べおほしい料理を玹介したした。
誰もが知っおいる料理から、初めお聞いた料理たで様々あるず思いたす。ベトナム料理は矎味しくおヘルシヌなこずで有名です。

ベトナムの街䞭を歩けば分かる通り、倪っおいる人をほずんど芋かけたせん。貧しい家庭が倚いずいうのも理由の䞀぀ではありたすが、ベトナム料理は倪りにくいずいう点が䞀番倧きいず思いたす。

是非行っおみた際には、䜕にでも怖がらずに挑戊しおみおください。たたおすすめの料理を芋぀け次第、远加しおいきたすので、よろしくお願いしたす

#4ではその他芳光情報(ツアヌ、ホヌチミン郊倖)を玹介したいず思いたすありがずうございたした

よろしければサポヌトお願いしたす いただいたサポヌトはクリ゚むタヌずしおの掻動費に䜿わせおいただきたす