人のことを羨ましいと思わないで！

こんにちは
アクシスアドバイザーのHIDEMIです

あなたは人を羨ましいと思う事はありますか？

大半の方が他の人を羨ましいと思ったことがあるのではないでしょうか

ここでいう羨ましいと思わはいで！は感情が負に動く場合です

そもそも”羨ましい”とはどういう意味かというと
能力や状況、環境などを見て他の人が自分より恵まれているように見えて自分もそうなら良いのに

と思う気持ちのことを言います

ここで考えて欲しいことがあります
あなたが”羨ましい”と思う時は
ポジティブな気持ちですか？
ネガティブな気持ちですか？

🌸ワーク🌸
【自分が人のどこをで羨ましいと思いどんな気持ちなのか
自分に問いかけて書き出してみましょう】

・羨ましいと思う部分
・その時の感情
書き出したその答えは、本当に自分が心から羨ましいと思う事でしょうか？

◎もし本当に心から羨ましいと思ったのであれば、ポジティブな感情でキラキラに思えたと思います☆彡
”憧れ”や”目標”にしてみまるのも良いでしょう!!

◎心から羨ましいと思うものでなければ、そのことに関して羨ましいと思うのはやめて忘れましょう！！
なぜなら、心が躍らない羨ましいと思うものは負の感情が生まれやすく、
嫉妬や妬みになる可能性が高いのです・・・

ポジティブな感情かネガティブな感情かで、自分に受け取る気持ちや感情は異なります

羨ましいと思う事があったらぜひ、先ほどのワークをして自分と対話してみてください(^^)

これをするだけで羨ましい気持ちに対する、心の感情はポジティブなものになるでしょう💛

最後まで読んでくださってありがとうございます♪
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