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【ポジティブ21選】
「ポジティブになりたい」
「ネガティブな自分を変えたい」
「すぐ切り替えができる人になりたい」
このような願望を持っている人は多いです。
僕も昔はネガティブでしたし
今も年2回ほどネガティヴ時期があるので
ポジティブになりたい気持ちはわかります。
ネガティブってツラいし
印象もよく思われない傾向にあります。
そこで今回は、
無理矢理ポジティブになるコツと
ポジティブを目指す21の口癖を紹介します!
✔️ポジティブになる口癖21選
まず初めにポジティブな人が
よく口にしてる口癖21選を紹介します。
1.今日も素晴らしい日だな。
2.最近天気がずっといいね。
3.◯◯している時の◯◯が好き。
4.◯◯に感謝しています。
5.すべて上手くいってる!
6.私の彼/彼女は本当に素晴らしい人。
7.私は◯◯で本当に幸せ者。
8.最高の気分!
9.とってもワクワクする。
10.人生最高!
11.◯◯を誇りに思っています。
12.◯◯がとても好き。
13.◯◯があって幸せ。
14.最高の◯◯を手に入れました!
15.笑えてくる!
16.今日は良い日だった。
17.ありがとう。
18.◯◯のおかげです。
19.あなたは素晴らしい人です。
20.それ最高に面白いね!
21.◯◯がもう待ちきれない。
では、口癖を知ったところで
これらの言葉をどう口にしていくかですが…
✔️嘘をついて良い
もしかしたらあなたは
「気持ちがないのに口にできないよ」
と、心配しているのではないでしょうか?
僕もなんだかんだ
嘘をつくのには抵抗があるので、
あなたがそのように思う気持ちも理解できます。
しかし、もしあなたが
本当にポジティブになりたいのであれば、
嘘をついてでも
その言葉に気持ちがこもってなくても
ポジティブな言葉を口癖にしていきましょう!
気持ちがなくて良いです。
演技でも良いし嘘でも良いです。
自分のための嘘や演技はOKです!
それでも良いので、
最初はとにかく口にしてしまいましょう!
何度も繰り返し口にして、
ポジティブな口の動きを覚えさせましょう!
無意識にポジティブな言葉が出るよう
無理矢理でも口に癖をつけてしまうのです。
よくポジティブだから
前向きな言葉が出ると思われがちですが、
それは少しだけ間違いです。
✔️脳みそを勘違いさせよう
ポジティブだから
前向きな言葉が出るのではなく、
無理矢理にでも
ポジティブな言葉を発し続けているから
前向きになっていくのです。
口にした言葉は
自分の耳が聞いて、脳に伝わります。
そうしたときに
ポジティブな言葉に触れ続けていると、
「何とかなるかもしれないぞ」と、
良い意味で脳が勘違いを起こし始めるので
少しずつですがポジティブになれます。
ポジティブになれば、
また明るい言葉を口にして、
また脳が勘違いを起こします。
その勘違いが繰り返されたら
本心からポジティブに変化していきます。
言葉は使い方次第です。
上手に使いこなせば
自分の気持ちすら騙すことができ
勘違いを起こさせることもできてしまい、
最終的にその勘違いが現実化していきます!
なので、もしポジティブになりたいなら
自分の言葉で自分の脳を騙し続けていこう!
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