不安

不安は唐突に起こる。前触れがあれば「それは来ない」「それは関係ない」など自己暗示をかけながら回避を試みることができる．唐突だと自己暗示の効果は薄い．

最大の不安は伴侶を失うこと．毎朝願うのは伴侶がその日無事に帰ってくることのみ．

不安が湧き上がるようになった出発点は分かっている．あの時あの瞬間あの人からあの言葉．去年はそれに蝕まれないようにあの人を避け続けた．しかし唐突な不安は表現することはできない嫌な妄想となって頭に現れる．

去年は「死」が目の前を行ったり来たりすることが多く，それにも疲弊した．今年は減りはしたがゼロになることはまだ無い．まだ暫く付き合うことになる．

だから今は余命がどれくらいかを知りたい，人生100年時代なんて標語は見たくもない．

いまLINEに載せている自己紹介文は「今日と明日を考えて，昨日に縛られない 『語るなら未来を』」あの日の前までは未来に希望があった．今は，今日現在と明日の未来で十分．それを繰り返して最期に備えている．それでも発する言葉は少し先の未来を声にしたいという矛盾の中で生きている．

不安を抱えている心は表からは見えない．「元気？」という声掛けが意外にきつい．