【日録2024】妻の誕生日&台風
寝ても覚めても台風。
週の後半頃にはもう日本から離れて、日曜の野球は安泰と思っていました。
ところがドッコイ！
ここにきて台風の進行スピードが落ちているようで、今週いっぱいゆっくり日本に居座るようではありませんか！
けしからん！
どっかいけ！
台風の進路図を見た感じ、週末は関東がヤバい気がするのですが・・・
進路図の円が大きいほど進路がブレる幅が広いと聞いたことがあります。
日曜の円がしこたまデカいので、ぶっちゃっけ専門家でもどこへいくか分からんという話でしょうか。
今のところ日曜の天気予報はどこを見ても晴れなのですが・・・
ようわからん・・・
今更ながら先週末の中止について言及させて頂くと、こんなことを言うのもなんですが、欠席者がほどほどいたのでイイ感じに出席者がプレイできそうな感じだったのです。
だからあまり大きな声では言えませんが、そういった意味で残念でした。
今週は今のところ先週よりかは出席者が多そうですが、台風がこんな感じなのでそもそも試合ができるのかどうなのか、といったところですね。
さてタイトルの通り今週末は妻の誕生日です。
本当は焼肉屋さんに行きたいらしいのですが、0歳児の次男がいるとなかなかお店には行きにくく、自宅で焼肉しようという話になっています。
ということで久々に牛&豚の油をガッツリ摂取する予定です！
それと妻の誕生日祝いを言い訳にして、普段は1,000円台のワインしか飲まない私ですが、2,000円台のワインを飲むべく昨日の仕事帰りに調達しました。
ワインに関してはほんのちょっとだけ拘りがありまして、吟味の上、この銘柄を選択！
「バーボン樽で熟成」というのがこの銘柄の売りなのですが、以前飲んだ時メチャクチャ好みで好印象だったのを覚えています。
そして今回はこのシリーズの中でも赤ワインの王道、カベルネソーヴィニヨン（ブドウの種類）を選びました。
「バーボン樽で熟成」云々を最大限味わうなら本当は別のブドウ品種の方が良いと思ったのですが、ここのところカベルネソーヴィニヨンのワインを飲んでいなかったので、久々に味わいくなり買った次第なり。
妻の誕生日の事よりもワインの話の方が長くなってしまいました。
最後にトレーニングについて！
昨日の投稿で悩んでいたのが本日実施予定だった下半身のトレーニングについて。
腰痛を配慮して軽めのメニューにするか、あるいは休むか悩んでいたのですが、結局のところほぼフルパワーメニューをこなしてしまいました。
しかし腰のサポーターと膝のサポーターを装着してやったからか、今のところ身体は大丈夫そうです。
ちなみにバッティング練習は休みました。
もしかすると腰痛は筋トレよりもバッティング練習が原因の可能性があるので、そのあたり考察していきます。
それと先週、除脂肪指数が20を超えてウハウハしましたが、あの日以降体重が下がり続けていて、今日に至っては66.15kgです。
なぜ1kg近く下がってしまうのか・・・
身体が貯め込んでいる水分量云々の話はよく聞きますが、やはり一日ピンポイントの数字というのはあまり参考になりませんね。
今一度しっかり食べてカロリーを摂ることを意識しつつ、トレーニングに励んでいこうと思います。
それではまた！