２０２３年１月の振り返り

新年になって、もう1月が終わってしまった。
1日のしなければならいことが多くなり、大学院も始まり加速度的に忙しい反面、加齢とともに自分のキャパシティの容量も徐々に最大値が見えてきた。つまりは忙しい。

そんな中で、振り返りの大事さや1日の記録の大事さをひしひしと感じる。ある意味忙しい日に振り返りを行うことは「複利」につながると感じる。

あまりハードルを上げすぎず、月次と週次の振り返りを模索していきたい。

１月の記録＆振り返り

＜出来事の記録、所感＞

・大学院４Qの後半戦
・やれたことノートの記録復活
・無印ノートに乱書きが再スタート（毎日の日記書き）
・健康的な自炊に少しだけフォーカス
・去年続けてた毎日の筋トレが途絶える
・Camblyの受講回数16回
・Tiktokを活用し始める
・大学院の国際交流イベントに参加する
・大学院での自習が増える
・職場の組合の執行部に1年間入ることになる
・来年度に向けてプログラミングの学習を始める
・スケジュール表・スケジュール帳を活用し始める
・大学院の最終課題が全然できなかった
・大学院通学のＶｌｏｇを作成しアップした

＜もっとやりたいこと＞

・筋トレの再開
・鯖缶生活の導入
・YoutubeやTwitterでの学びをちゃんとメモして、素材のままにしない
・ハビットトラッカーの再開
・やれたことノート＆チョコザップノートの活用
・プログラミング、数学の学習の再開
・ペーパーは活用するが、即捨てを基本にする！（デジタルへの転記）
・週次の振りかえりを動画＆Ｙｏｕｔｕｂｅにアップ
・毎月の月末振り返り動画と来月も目標動画をアップ

＜雑記メモ＞

・出張で朝イチの飛行機に乗る。日の出が美しく、いいスタートが切れそう。今日から毎日新しい日を生きる。
・自分の選んだ道は、素晴らしいチャンスに恵まれている。しかし、同時に悲しみと絶望に満ちている。