ざいいあくかーんをぶっつぶせ！
願望実現，現実創造において
あまりよろしくないとされている感情として
不安，心配，恐怖心が挙げられますが
それに加えてまして
罪悪感という感情もかなり厄介でして
特に，自分が過去に行った行動や
現在の自分に対して
罪の意識をもたらす感情
謙遜に似ているので
良い感情の様にもみえますが💦
結局は，あのときああすれば良かっただの
あの時私があんな事してしまったから〜
今こうなんだわ〜💦
なんて
メソメソした後悔の念を強めてしまったり
今，こんな事しててイイのかな？
私なんかがこんな事して身分不相応じゃない？とか
私なんかがこんな事しておこがましい💦
なんて，
現在の自分の行動を
非常におとしめてくる
結構厄介な感情なんですよね
放っておくと，
自分自身を責め続け，虐めてしまう事になるので
罪悪感なんて，気づいた時に
ポイっ
してしまうのが一番なのですが
(それか，極力無視してしまう)
最初のうちは，そのポイする事も
無視する事も中々難しいので
ここで一つ
ざいあくかーん君にお越しいただいて
一緒ににっくきヤツ
(ざいあくかーん)をぶっ潰してやりましょう！
それでは，準備はイイですか？
まずは，小さくなーれ！とおまじない
(ちょっとナデナデしてやるのもイイね👍)
もっと，もっと小さくなーれ！と
ヤツを責め立ててやりましょう
(いつもやられているのでお返しです)
だいぶ小さくなって来たなら
もう一気にギューッと押し潰し
トドメを刺してやりましょう！
あとは，
小さくなってしまったヤツを
ポイポイ，ポイポイ
心置きなく捨ててしまって
しばらくすると
あんなに心の中にはびこって
苦しめられていたヤツら？が
いつのまにか消えてしまっている事に気づきます
罪悪感って色んなものがありますけど
とにかく一切排除して
ヤツらを感じなくなってしまうと
ありのままの自分を
心の底から受け入れる事ができる様になってきます😊
(多分，罪悪感って他者や外部との比較から
生まれてくるモノが多いのかな🙄と)
今回使った絵はかなり昔に描いたものなのですが
こんなの描いていたのか！と
懐かしむ気持ちで，
ついこちらに載せてしまいました。
あんまりお役に立てないかもですけど
ざいあくかーんが消えて行く
イメージだけでもして頂ければな😅と
思います。
(手を実際使って
ナデナデして，
ギューッツと押しつぶして
ポポポポ〜いッと捨ててしまうと
それなりに効果があるんですよ😅)
という事で，今日はここまで
ちょっと，プー💦な内容でしたが
お付き合い頂けましたら
本当にありがとうございます🙏💕