ざいいあくかーんをぶっつぶせ！

願望実現，現実創造において

あまりよろしくないとされている感情として
不安，心配，恐怖心が挙げられますが

それに加えてまして
罪悪感という感情もかなり厄介でして

特に，自分が過去に行った行動や
現在の自分に対して
罪の意識をもたらす感情

謙遜に似ているので
良い感情の様にもみえますが💦

結局は，あのときああすれば良かっただの
あの時私があんな事してしまったから〜
今こうなんだわ〜💦

なんて
メソメソした後悔の念を強めてしまったり

今，こんな事しててイイのかな？

私なんかがこんな事して身分不相応じゃない？とか
私なんかがこんな事しておこがましい💦

なんて，

現在の自分の行動を
非常におとしめてくる

結構厄介な感情なんですよね

放っておくと，
自分自身を責め続け，虐めてしまう事になるので

罪悪感なんて，気づいた時に

ポイっ

してしまうのが一番なのですが
(それか，極力無視してしまう)

最初のうちは，そのポイする事も
無視する事も中々難しいので

ここで一つ
ざいあくかーん君にお越しいただいて

ほら，こんなたわいもないヤツなんですよ。

一緒ににっくきヤツ
(ざいあくかーん)をぶっ潰してやりましょう！

それでは，準備はイイですか？

まずは，小さくなーれ！とおまじない
(ちょっとナデナデしてやるのもイイね👍)

もっと，もっと小さくなーれ！と
ヤツを責め立ててやりましょう
(いつもやられているのでお返しです)

だいぶ小さくなって来たなら
もう一気にギューッと押し潰し
トドメを刺してやりましょう！

あとは，
小さくなってしまったヤツを
ポイポイ，ポイポイ
心置きなく捨ててしまって

しばらくすると

あんなに心の中にはびこって
苦しめられていたヤツら？が

いつのまにか消えてしまっている事に気づきます

罪悪感って色んなものがありますけど
とにかく一切排除して
ヤツらを感じなくなってしまうと

ありのままの自分を
心の底から受け入れる事ができる様になってきます😊

(多分，罪悪感って他者や外部との比較から
生まれてくるモノが多いのかな🙄と)

今回使った絵はかなり昔に描いたものなのですが

こんなの描いていたのか！と
懐かしむ気持ちで，
ついこちらに載せてしまいました。

あんまりお役に立てないかもですけど
ざいあくかーんが消えて行く
イメージだけでもして頂ければな😅と
思います。

(手を実際使って
ナデナデして，
ギューッツと押しつぶして
ポポポポ〜いッと捨ててしまうと
それなりに効果があるんですよ😅)

という事で，今日はここまで

ちょっと，プー💦な内容でしたが
お付き合い頂けましたら
本当にありがとうございます🙏💕