サウナの効能

前職のIT責任者時代からのビジネスパートナーとサウナとサ飯にいきました。
お互い青山近辺で彼は起業、私は転職。
環境が変わっても良いお付き合いをさせていただいています。
しょっちゅうzoomやメッセンジャーでやり取りしていますが、会うのはサウナが多い。サウナを一時間程度楽しんでから、サ飯でさらに深い話を。
毎回心も体も良い刺激とととのいを得ています。