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【精神を病む人へ】捉え方を変えれば楽だよ

橋爪 健人

本記事の内容はYouTubeでも発信しています。動画や音声でも楽しみたい方はぜひチェックしてみて下さい。


この記事は、新入社員やビジネスマンを応援している、従業員1000人を超える企業で営業係長していた僕がお届けしています。

実家のベッドがどんどん高くなっていて笑ってしまいました。


ベッドの上にマットレス

どうも橋爪健人です。脱サラ・離婚をしてもハッピーになれるのかという挑戦をしています。

事業はweb制作・管理・運営をしています。

本題前に嬉しいお知らせをさせてください

この弱小YouTubeチャンネルの総再生回数がなんと2288回。
総再生時間が78時間を突破しました。

本当にありがとうございます！！

チャンネル登録者さんは17人。
目標の30人まであと13人。

Twitterのフォロワーさんは34人。
目標の40人まであと6名になっています。

引き続きがんばります！！

今日の放送がオススメな方

すぐ病んでいる人、病んじゃう人におすすめになってます。

最後までご覧いただけると、
違う角度で物事を捉えられる技術がついて楽になると思います。

noteでは、僕の実体験をもとに、元気になれる情報や有益な情報を発信しています。見逃したくない方は今のうちにフォローをお願いします。

とらえ方を変えると楽になる

すぐ病んでしまう方が多いと思います。（僕も結構病む方）

  • 自分なんて・・・

  • 嫌だな・・・

  • ダメだ・・・

このように思ってしまいますよね。

でも一方で、楽しそうに仕事をしている人もいます。
同じ境遇でも、元気な人。そうでない人がいる。

できれば元気になりたいですよね。

原因はとらえ方

僕の先輩で、仕事を辞めて独立している方がいます。

ある時、契約する予定が、直前で「辞めたい」という話になり、すごく大変だったそうです。

関わる人それぞれに迷惑がかかる話なので、胃がキリキリし、夜も眠れなかったそうです。しかも数百万円の売り上げ取引。

僕だったら、これから先ずっとこれが続くのか・・・。と思います。

その先輩は違います。飲みの席で、次のようなことをずっと言っていました。

  • 一皮も二皮もむけた

  • これが上手くいけば・・・

  • こんな車に乗りたい

  • 来月旅行で・・・

  • 何歳までに落ち着けば

もう、めちゃめちゃポジティブじゃないですか。眩しい。すごい。


解決策は1ネガティブ9ポジティブ

何か嫌なことがあったら、たくさんポジティブなことを考えましょう。

元気で前向きな人が成功しやすいです。

→ネガティブ起きる
→レベルアップ
→次も頑張る
→難しいことが起きる
→レベルアップ

以下ループ。

僕も明るく元気になりたいですが、基本はネクラ底辺です。仲良くしてください。

皆さんの活躍を心より応援しています。


最後にお得なお知らせをさせてください

僕は色々なサイトを運営しています。

企業用ホームページ作成は、作成費無料でやっています。
月額費用が通常9980円→ほぼ半額の4980円です。（100企業様限定）
気になる方はぜひチェックしてみて下さい。
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最後までご覧いただき誠にありがとうございました。

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