そりゃこんなもんばっか食ってるからデブな訳だよ(2020/07/29)

44日目

おまたせ、パスタまた買ってきたよ。

味付け海苔

最近ツボみたいな容器に入ったやつを2-3個買ってきてはおやつ感覚で1日か2日で1個食うって生活してます。

あんま意識せずに食ってたんですが、ふと気になって1枚どんぐらいのカロリーあるんだろ。っと思って見てみたら1枚辺り11キロカロリーあって、80枚入りだから全部食べると880キロカロリーあるんですよね。

もう海苔だけで成人男性の1食分くらいあるんですね。

そりゃこんなもんばっか食ってるからデブな訳だよ。

味付け海苔自粛します。

おわり