ケンちゃん物語😀😀2025年２月16日(日)の日程

おはようございます😀😀☀️☀️
今日は就労支援事業所でお仕事です😀
今朝は６時20分過ぎに起床して、朝食食べて新聞読んでいつも通り朝の日課と支度を行って７時30分過ぎに家を出てバスと徒歩で通勤します😀

今日は晴れ間がたくさん出る１日で最高気温が１０℃前後まで上がり暖かくなる予報です☀️☀️

なるべく今日は外の空気をたくさん吸って体を動かしながら、体調管理と心と気持ちのコントロールをきちんとして仕事と家の手伝いでは家族、仲間に優しくしてどんな状況であっても動じたり不安にならないで冷静に対応する事、集中力と体力を持続できるようにして今日１日安全に周りをよく見て頑張っていきたいです😀　
　　
家に帰宅後はいつもの手伝い、運動、テレビとラジオを見たり聴いたり、文章作成とイラスト描きを行う計画を立てています😀　

自分で出来る事は積極的に行えるように心掛けていきたいです😀