寒暖差にかなり左右されました🥶

ケンちゃん物語😀😀
2025年２月18日(火)
私の地元にまた再び厳しい寒さがやってきました🥶
15日、16日の土日は一旦寒さが和らいで10℃前後まで気温が上がりましたが、昨日の夕方前から再び寒波となり土日は１０℃前後まで気温が上がったのが今日は０℃前後の気温でした🥶

今日私は仕事がお休みで、天候状況を見て午前中、午後合わせて２回に分けて散歩に行ったり昼寝をしたりして、テレビとラジオを見たり聴いたりしましたが、文章作成とイラスト作り、運動が寒さの影響なのか?コンディションが上がらなくてあまり出来ませんでした。

今日私は寒さにかなり左右されて体が冷え気味の中出来るスケジュールは行いましたが、やる気が低下気味だったりモチベーションが高まらないこともあります。

厳しい寒さは２月下旬には和らいで３月は気温が例年と比べたら暖かくなる予報となっています。

まずは出来る範囲の体調管理をどのように行っていけるかが寒さが続く時に必要になってきます。

特に朝起床する時、風呂に入る時には気を付けたいです。