時間の使い方を見直そう

どうもこんばんは。けんたです。

今回は時間の使い方について見直していこうと思います。

皆さんは時間の使い方はどう工夫していますか？
自分の時間は何時間くらい取れていますか？

ずっと仕事に追われていて
自分が本当にやりたいことに
時間を割けないと苦しくなります。

では、自分の時間はどこで確保すればいいのか。

それは朝の時間です。

実は、脳科学の研究によると

脳は朝起きてから２時間の間に
最もクリエイティブな力を発揮する

ことがわかっています。

この時間使わない手はないですね。

よく、自分のやりたいことに蓋をして

チャレンジしない人がいます。

自分は忙しくてできない

失敗するのではないかと怖い

眠くてできない

朝起きれない

この言葉を言っていたら絶対に成功しません。

環境を変えたいのなら勇気を出して

飛び出していかなければなりません。

時間がないは言い訳です。
まずは、自分の限界まで頑張ってみる。

そうすることで

時間の使い方が良くなっていきます。

今日のポイントは

・朝活をする
・とりあえず全力でやり切ってみる

この2点を押さえて
今週も乗り切っていきましょう！