今すぐ完璧主義を捨てろ！！

皆さんは完璧主義ですか？
これをやらないと次に進めない…このクオリティじゃダメだ…
こういった完璧主義者さん。手をあげてください🙋‍♂️

これ…損してるかも…理由は３つ

・次の行動が遅くなる

・完璧にしたと思っても相手からすると完璧ではない可能性がある

・柔軟な考えをできずにいつも自分で物事を難しくしている

これを聞いて、ドキッとした方は今すぐに完璧主義を捨ててください。（俺のこと）

物事って至ってシンプルなんですよね。でも難しく考えてしまう。全てに正解を求めてしまう。マニュアルがないと動けなくなってしまう。こういう人材はあと数年したらAIに負けてしまいます。

では、どうやったら完璧主義を捨てれるのか。今回はこの考えは取り入れてみようと思ったことを紹介をしていこうと思います！

どうせ、８割で完成度でとかいうんでしょと思ったそこのあなた。　
ちょっと待ってください！これはいいなと本当に思って、これから自分でも実践をしていこうと思っているものなので、これをみて、一緒に完璧主義を捨てていきましょう！

・メタ認知を行う
→この方法は、自分の今置かれている状況を客観的に見ることです。
メタ認知とは自己の認知のあり方に対して、それをさらに認知すること。

例えば、好きな人がいて、友達が告白をするか迷っている時に、自分は
「大丈夫！いけるよ！」
「言わなかったら後悔するから絶対告白した方がいいよ」

とポジティブに言うと思う。

だが、自分のことになると
「振られたらどうしよう🥺」
「失敗したくない…」

などとネガティブなことを言うのではないだろうか。
ここで言いたいことは、自分の置かれている立場を自分視点ではなくて、
友達だったらなんて言っているかなと考えること。

これをすることによって、とりあえずやってみる！
そして、ダメならそのフィードバックをして修正をする。これをいかに回すのかが脱完璧主義者になれる方法だなと思いました！

もうここまで読んでくれた方は完璧主義を捨てられているよね。
それでも捨てられないなら、一度私に相談してください！
私も捨てられなかったら皆様助けてくださいw

と言う感じで今回の9/7(火)の日記は終わりたいと思う！
ここまで読んでくれた方はいいねとかくれると自信がつきますのでぜひお願いいたします！