子どもの食事をもっと楽しく！便利グッズとアイデア
子どもの食事タイムは、家族みんなが楽しく過ごせる時間にしたいですよね。
でも、好き嫌いや集中力のなさで困った経験がある方も多いはず。
そこで、今回は子どもの食事を楽しく、効率よく進められる便利グッズとアイデアを紹介します。
家族みんなで笑顔になれるヒントをお届けします！
1. 食事が楽しくなるプレートとカトラリー
子どもが食事を楽しむには、目で見て楽しい食器選びが大切です。
キャラクターが描かれたプレートや、仕切りのついたランチプレートは、見た目にも楽しく、苦手な食材にもチャレンジしやすくなります。
おすすめグッズ
キャラクターランチプレート：お子さんの好きなキャラクターが描かれているプレートは、食べる意欲を引き出します。
トレーニングカトラリー：自分で食べる練習ができるカトラリーセット。滑りにくい素材のものがおすすめです。
ランチプレートはこちら
2. 食事をゲーム感覚で楽しむアイデア
子どもは遊びながら学ぶのが得意です。
ゲームというとお行儀の良いものではない印象になりますが、遊びながら、楽しみながら食事をすると、食べる時間が一気に楽しくなります。
特に小さいお子様には次のようにアプローチすると概念を教えるタイミングにもなるかもしれません。
色当てゲーム：赤いものを食べたら「赤！」、緑のものを食べたら「緑！」と答えるゲーム。
カウントチャレンジ：一口ごとに数を数えてみたり、何回噛んだかを競う。
3. 苦手な食材を克服する工夫
嫌いな野菜や食材も、少しの工夫で子どもの好奇心を引き出せます。
隠し食材作戦：ハンバーグやカレーに細かく刻んで混ぜ込む。
カラフルな盛り付け：虹色に見えるように野菜を並べる。
おすすめグッズ
フードカッター：気にならないほど小さくすれば、みんなハッピー
フードカッターはこちら
4. 食事中の集中力アップグッズ
食事中に飽きてしまう子どもには、楽しいけれど集中を助けるアイテムが効果的です。
お皿が動いて食べ物がうまく取れない→食べる気をなくす→他のことが気になり出す
みたいなことはありがちです。
お皿から変えてみるのアリかもしれません。
5. 親子で楽しむお手軽レシピ
食事を作る時間も一緒に楽しむことで、子どもが食べる意欲を高めます。
簡単レシピ
カラフルサンドイッチ：食パンに野菜やハムを挟み、カラフルな見た目に。
フルーツ串：好きな果物を串に刺して並べるだけで、デザートが楽しくなります。
おすすめグッズ
ミニおにぎりメーカー：子どもでも簡単におにぎりが作れるアイテム。
他にもおにぎりメーカーなども楽しい
まとめ
子どもの食事は、少しの工夫で楽しい時間に変えることができます。
便利グッズやアイデアを活用して、家族みんなで笑顔の食卓を作りましょう。
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