研修生雑記#10〜やっぱ気散るわ〜
どーも。
前回勉強のお話をしました。
私自身は勉強は嫌いではないんですけど、燃え尽き症候群気味で、一定の目標を達成したら一気にやる気が失せてしばらく勉強しないという状態になります。
実際、前は本当に好きだったんですよ。今は焦ってやってますが、前は自分から進んでやってましたね。昔話はここいらにして、
勉強中ってやっぱり気が散りますよね。
実際、スマホなどが近くにあると学習効率がガクンと下がります。
でも勉強系アプリで今日の勉強時間を計りたい、そういう時ありますよね。私はそうです。
そういう時の対策方法として一つ提案したいんですけど、思い切って全部の通知切ってみませんか？
今、私も実践しているんですけど、視界の端に入れてもいちいち公式ラインやYouTubeの通知などで気が散ることがなくなりました。あとは周りの雑音がなくなれば完璧なんですが...それは防音室買わないと行けなさそうなので言わないことにします。
私事ですが、スマホ触ると絶対YouTubeとX(旧Twitter)を見てしまうので両者消しました。まだ時間はあるのでそんなにしなくていいじゃないかと聞こえますが、依存症対策にもなりますし、スマホを触る理由も無くなるのでWin-Winじゃないですか？
友人にこの旨を話したらやり過ぎって言われました。どう思いますか？
noteは残しました。他にも触る機会が少ないSNSは残したので別に私は問題なく過ごせると思います。
SNS関連で言ったら、
最近流行ってるBeRealってなんなんですか？
なんか噂に聞く限り「盛れないSNS」って言われてるらしいじゃないですか。あと通知が来たら写真撮らないと他の人の写真見れないみたいな。
なんでそんなにハマるんですかね？そんな友達の自撮りとか見たいんでしょうか？自己肯定感の低さに由来するのかもしれないですが私は全く自撮りをしないのでそんなにSNSにあげたりなんだりするっていうのがよくわかりません。仮にとっても自分のスマホ内で思い出として取っておくくらいです。
自撮りをあげるのが悪いっていうわけじゃないんですが、根っからの陰キャなので陽の思考がわからないんですよね。インスタとかこっちにとっては軽めの異文化交流ですよ。みんながキラキラしたストーリーあげてる中部屋で一人でデータパックとか作ってる時に見ると死にたくなります。嘘です。そこまではならないですが、虚しくはなります。
すんげー暗い話ですね。次回は明るい話題にします。