ヨガ初心者でもできる。肘を伸ばしたバカーサナの練習法 2 けん にせい 2022年5月10日 02:57 膝を外に出して肘を伸ばしたまま体重移動すれば初心者でもできます。 #ヨガ #バカーサナ #カカーサナ #バカーサナとカカーサナの違い 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート