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【放っておけない不調】便秘スッキリしたい

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ベンピスト（便秘の人）からベンタリスト（便秘アドバイザー）へ。体質だと放置していた便秘、本気になったら出せるようになった。出るから出せるカラダへ。

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118. 「水溶性食物繊維」の救世主！

スープ用寒天というものをご存知でしょうか。つい最近みつけたのです。いわゆる板状の寒天で…

健康と病気の間に何をする？

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