ケガした人必見‼夜寝るときの対応！

菅原　康史
ケガをした時のRICE処置についてです。
部活動やトレーニングが始まり、ケガをしている人も多いのでは？

基本的なケガへの対応がとても大切です！

運動を通じて一人でも輝ける身体になりたい方を応援します。サポートは今後内容を週1回有益な情報を提供できる活動費にさせて頂きます。