ケガした人必見‼寝てる間にすることがあります

菅原　康史
自粛期間も解除になり、ケガをする方が多くなっているのではないでしょうか？ケガした時の対応の基本的なRICE処置。
知っているのとやっているのでは大違い。

運動を通じて一人でも輝ける身体になりたい方を応援します。サポートは今後内容を週1回有益な情報を提供できる活動費にさせて頂きます。