【#022】健幸で一番大切なこと

外来では健幸についても話します。

健幸で一番大切なことは、

「１秒後に死んでもいい状態にいつもいることです。このクリニックを出て、もしかしたら自動車が飛び込んで来たらおしまいでしょう。1秒後に何が起こるか分かりません。貴方はその時に満足して死ねますか。」

という話をすることもあります。

実はこれが健幸の極意なのです。

これは健幸なるための極意中の極意です。

たまにはちょっと思い出してみるのもいいです。

私の友人にそんな話をしていると、友人が「明日死んでもいいように生きなさい。ただ死ぬまでは生きることを考えなさい」と言っている人がいると教えてくれました。

私が「誰なの」と聞くと、なんとその人はインドのガンジー元首相が言っていたようです。

それを聞いた私は「私もガンジー並みになって来た」と思いました。