#5 1日の始まり日記 【習慣化すること】

おはようございます！
こんにちは！

気まぐれ男子(kenji)です。

普段の生活から習慣化していることってありますか？？

習慣化することって大変なことだけど、大事なことですよね！
毎日本を30分読む習慣、日記を書く習慣、早起きする習慣など、毎日当たり前のようにつづける事ができるのはいい事。

当たり前の事を無意識にできるようになると、行動のするための選択(頭を使うこと)をしなくても行動できます。
その分ほかの事に集中できるようになりますよ！

新しいことを習慣化するのは大変だけど、毎日取り組めばいずれいいことがあります。
新しい習慣を作ってみてはどうでしょうか？？

それで今日も良い1日を！！