人生の転機とつきあおう

「人生の転機とつきあおう」イベントをやります！
そのもやもやや行き詰まり感、焦りはもしかしたらいま、人生の転機の最中にいるゆえかもしれません。これまでを振り返りながら少し立ち止まり土曜日の午後を自分のために過ごしてみませんか。コーチ２人が伴走します。場所は多様な人たちが行き交う新宿３丁目にあるカフェのスペースをお借りして、誰もが居心地の良い雰囲気をつくりたいと思っています。

イントロダクション

仕事もプライベートもうまくいっているはずなのに、どこか拭えないモヤモヤがある。人生の半ばが過ぎて、漠然とした焦りを感じる。突然、人生の方向感覚を失い、迷子になったような気がする。それはもしかしたら、人生の転機に差し掛かっているからかもしれません。
人も人生も、季節のように変わりゆくものです。それにもかかわらず、仕事や家庭での役割の自分、あるいは「こうあるべき」と思っている自分は固定されたまま。その結果、変化している現実との間にズレが生じ、放っておくとそのズレはどんどん大きくなってしまいます。人生の転機は、そうした自分を組み直すための季節なのかもしれません。

このワークショップでは、モヤモヤが実は人生の転機のサインであることに気づき、それを前向きに捉えるための時間を提供します。これまでの人生を、その時々の感情や体験を振り返りながら見つめ直し、今のあなたがどんな時期にいるのか、立ち止まって考える機会とします。
「これまでどんな人生を歩んできたのか？」「何を大切にして生きてきたのか？」「どんなパターンを繰り返してきたのか？」「今は人生のどんな季節なのか？」…これらの問いにじっくり向き合いながら、今感じているモヤモヤを受け入れ、転機と上手に付き合う感覚を得てほしいと願ってます。

また、ワークショップでは、年齢や役割、境遇、バックグラウンドの違う人々が、同じように人生の転機を迎えていることを共有します。自分だけがモヤモヤしているのではないという安心感や、人とのつながりを感じてもらえる時間にできればと思います。

人生の転機真っ最中の私たち

私たち2人はCoActiveコーチングのプロコーチの仲間として出会い、多様な誰もが居場所を感じるような場つくりとつながりに熱量を感じて動きはじめました。今回のワークショップは「人生の転機」がテーマです。実は、私たちもまた人生に悩み転機を経験しています。もしかしたら転機の真っ最中かもしれません。仕事を変えた、暮らしを変えた、時間を誰と過ごすかを変えた、本当の自分や弱さをもっと話すようになった、、、色々と出てきますが、その手前で大切にしたことは、立ち止まり「本当の自分は何をしたいの？」内側の声を聞くようにしたことです。しんどく感じるときもありますが、その気づきにより意識と行動の変化をコツコツと積み重ねてきました。時には失敗もあります。今思うのは「自分のことは、わかっているようで意外と知らないんだ」ということかもしれません。私たちは、プロコーチの進行役として体験学習の場をつくり、内側の自分の声に気づくお手伝いをしたいと思っています。

ワークショップで得られること

• これまで生きてきた人生をたっぷり振り返ります。その時感じた気持ちや大切にしている価値観に出会い直せます

• 同じように人生の転機に悩む人と同じ時間を過ごすことによって、つながっている感覚が得られます

• ウィリアム・ブリッジスの「トランジション」を参考に、3段階のフェーズを体験できます

• 人生の転機にいるんだと納得することによって、安心感を得られます

どんなワークショップか？

• 体験型ワークショップです。座って聞いて終わるのではなく、体を動かしながら、感情や体感を丁寧に取り扱って深い気づきが得られるようデザインしたワークショップです。

• 多様な誰もが居場所を感じられる場をつくります。新宿ダイアログという多様性を大事にした場所をお借りして、繊細な人生の転機にいて誰もが安心して自分でいられる場にします。

• ワークショップ終了後は、参加者で交流できる時間をもちます（任意参加です）。同じ人生の転機にいるもの同士、ゆるいつながりを作れればと思います。

こんな人におすすめ

• 何となく充実感や生きがいを感じない人

• 仕事や家庭の役割を全うできてるのに、葛藤を覚える人

• 日々楽しいのに、なにかから目を逸らしてる感じがある人

• 人生がしっちゃかめっちゃかで、どこに向かえばよいかわからない人

• 組織の役割に疲れて、自由になりたいと思ってる人

開催概要

• 日時：2024年10月26日（土）　15時〜18時（最大）
  ※14時45分から開場します

• 会場：新宿ダイアログ　3Fイベントスペース

• 対象：どなたでも

• 定員：10名

• ワークショップ終了後余った時間で任意参加で、おなじく人生の転機にいる人とつながりを深める時間にします

参加費

• 料金：1,000円（＋1ドリンク制）

• 参加費は、当日現金にて徴収させていただきます。

• 参加費の他に、2Fカフェでの1ドリンク注文をお願いします。

申し込み

こちらの申し込みフォームからお申し込みください。
申し込みに関する補足は以下の通りです。

• 申し込み締め切りは10月24日（木）です。

• お申し込み後、詳細のご案内をメールします。

• キャンセルされる場合は、前日までにご連絡いただけると助かります。

自己紹介

河村翔

1984年生まれ。幼少期はインドネシアやシンガポール、ブラジルなど海外を転々としていました。

シンクタンクでシステムエンジニアとして仕事を開始。プロジェクトマネジメントに従事したのち、より意義を感じる仕事に関わりたくて、環境保全団体にマーケターとして転職。環境保全を筆頭に、社会問題の解決が進むには大人の成熟が大切なんだと人事に興味を持ち、人材開発にシフト。同時期にコーチングに出会い、より成熟に関わるため、現在はおもにプロコーチとして活動。自分が大切だと思うことで生きていくため四苦八苦中。

・米国CTI認定CPCC（Certified Professional Co-active Coach）
・MBTI認定ユーザー

成瀬健志

1967年生まれ。アメリカに留学と仕事を合わせると15年近く滞在。旅が好きで海外は33ケ国を訪れ、国内であれば乗り鉄と温泉を楽しんでいます。最近は沖縄と全国の離島の旅、お遍路（高知37番札所まで）も続行中です。

外資の保険会社２社に30年勤務して損害サ一ビスのキャリアを歩みました。現場の担当者から管理職、その後転職して経営に関わり、お客さま視点を持ちながら、人と機械の協働の可能性を引き出すために、対話と成長と信頼して任せること、そして、自律自走するチームへ促すことを大切にしました。

2022年にコ一チとして独立して、企業のリーダ一とチ一ムつくりに伴走しています。ライフワークとして、人生やキャリアの転機を応援、多様性と誰もが居場所を感じる場つくり、グローバルとのつながりを中心に動き始めています。

私自身も人生の転機の真っ最中です。
焦らないようにと自分に言い聞かせながら、好奇心と感動、時には不安が入り混じる気持ちを大切にしながら過ごしています。

資格：
PCC: ICF国際コーチ連盟認定　プロフェッショナル・コーチ
CPCC  CTI認定：プロフェッショナル・コーアクティブ・コーチ
ORSCC  CRR Global認定：組織と関係性のためのシステムコ一チ
国家資格キャリアコンサルタント
ファイナンシャルプランニング技能士２級
HOGAN認定プラクテイショナー
The Leadership Circle Profile認定プラクテイショナー

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なにかピンとくるものがありましたら、お気軽にお問い合わせ、ご参加ください！もしまわりで興味がありそうだったり、人生の転機かもしれずモヤモヤしてそうな方がいらっしゃったら共有もお願いできると嬉しいです。
必要な人に届きますように！