【ハノイ4週間隔離生活】ホテル内のジムで運動！（Day23）
ジム利用を満喫！
早いもので今のホテルに移動してきてから一週間が経過。残すところあと一週間！この貴重な体験もあと一週間！最後までこの時間を味わっていこうと思います。
今のホテル（「自主隔離ホテル」）に移動してきてからの最大のメリットはジムが利用できること！！隔離期間で一番困るのは体が動かせないことなので、これが解消できるのは本当に最高！何だか体の調子も以前より良くなってきた気がします！
というわけで、今日は4回目のジム利用。一週間で4回なので、日本にいるより遥かに使ってます（笑）。ただ、何となく最大60分程度の時間制限もある気がしているので（※実際は無いかもですが）、もっぱらランニングマシーンが中心です。
そしてその成果がこちら。タイムや距離はあまり突っ込まないでいただきたいですが（苦笑）、何よりも適宜継続できていることが良いかと。
更によいのは、その後のプールサイドでのクールダウン！
8月下旬のこの時期ではありますが、早くもハノイは少し涼しくなってきた気がします（意外！）。
少し遅い時間に行ったので、初めて夜景の写真も撮れましたーー！
遠くには高層ビルの夜景！
朝食
昼食：スパゲッティ・ボロネーゼとサラダ
夕食：右下はグラタンです。見かけによらず（？）美味しかった！
Hẹn gặp bạn vào ngày mai!