やりたいと言っていたことが途中でやりたくなくなる人の心理分析

2025年2月16日 22:08

「これをやりたい！」と意気込んで始めたものの、途中で「やっぱりやりたくないかも…」と気持ちが変わる人は少なくありません。
この心理にはさまざまな要因が絡んでおり、その背景を分析していきます。

1. 理想と現実のギャップを感じる

「思っていたのと違う」と感じてしまう
→ 最初は「面白そう！」「自分にもできそう！」と思っていたが、実際にやってみると想像以上に難しかったり、面倒に感じたりする。
努力が必要だと気づき、モチベーションが下がる
→ 初めのうちは勢いで頑張れるが、いざ継続するとなると「こんなに大変なのか…」と疲れてしまう。
結果がすぐに出ずに焦る
→ 「すぐに成果が出ると思っていたのに、なかなか進まない…」と感じ、やる気をなくす。

💡 心理背景：「最初のワクワク感と、実際にやる過程の大変さのギャップに耐えられない。」

「やりたい！」という気持ちが一時的な興奮だった
→ 他人の影響やその場のノリで「やってみよう！」と思っただけで、本心からやりたかったわけではなかった可能性がある。
「本当に好きなのか？」と自問自答しすぎる
→ 途中で「これは本当に自分のやりたいことなのか？」と考えすぎてしまい、気持ちが冷める。
「もっと別のことをやった方がいいのでは？」と迷い始める
→ 他にもっと興味のあることが出てきて、今やっていることがつまらなく感じる。

💡 心理背景：「やりたい気持ちが本物だったのか、確信が持てなくなる。」

「すごいと思われたい」「かっこいいと思われたい」から始めた → 本当の「やりたい」ではなく、「周りから認められたい」「SNSで注目されたい」といった理由で決めた場合、途中でモチベーションが続かなくなる。
周囲の期待に応えようとしてしまった → 「○○さん向いてるよ！」と言われてやり始めたが、実際にやってみるとあまり楽しくない。
誰かと比較して焦った → 「あの人がやっているから自分もやらなきゃ」と思って始めたが、情熱が続かない。

💡 心理背景：「本当の自分の意思ではなく、周りの目を気にして決めた可能性。」

💡 心理背景：「完璧にできないなら、やらない方がマシ」と思ってしまう。

💡 心理背景：「やる前の期待感がピークで、実際にやるとすぐに満足してしまう。」

「できるかどうか不安」な気持ちが出てきて逃げたくなる
→ やる前は勢いがあったが、実際に取り組むと「失敗したらどうしよう」という気持ちが強くなる。
「中途半端にやめる方がダメージが少ない」と思ってしまう
→ 最後までやりきって失敗するより、途中でやめた方が「本気でやったわけじゃない」と言い訳できる。
「自分には向いていない」と思い込んでしまう
→ 少しうまくいかないだけで「やっぱり自分には無理かも」と思い、諦める。

💡 心理背景：「成功できなかったときの言い訳を作るために、途中でやめる。」

やりたいと言っていたことが途中でやりたくなくなる人の心理には、以下のような要因がある。

このような人は、「自分はなぜこれをやりたいと思ったのか？」 を明確にし、すぐに結果を求めず、小さな成功体験を積みながら進めること が大切です。