ダイエット中によく飲むゼロカロリーの落とし穴❗️

WHOがアスパルテーム(人工甘味料)の大量摂取が2型糖尿病と心血管疾患の発症リスクと死亡リスクを高めることを警告❗️

アスパルテームは2022年の医学誌「PLOSメディシン」でも乳がんと肥満症のリスクを高めると研究報告をしています❗️

ほかにも

医学誌『ネイチャー・メディシン』が今年発表した内容に、ゼロカロリー飲料に含まれるエリスリトール(人工甘味料)が心臓発作のリスクを高めると書いています❗️

適量であれば問題はないので、ゼロカロリー飲料などは僕も飲むし上手く利用しましょー🤗