4分で読める❗️健康美人になる梅湯の効果

こんにちわ♬
マツケンです☺️

写真は
僕が毎日飲んでる梅湯♬

梅は

「その日の難逃れ」

「梅は三毒を絶つ」

と言われてます

そんな梅湯の効果を紹介しますね🤗

梅干しに大量に含まれるクエン酸は

乳酸、焦生ブドウ酸という疲労物質を

カラダの外へ出す効果があります

梅干しの効果は

**疲労回復

免疫力アップ

精神を安定させる

冷え性と便秘の改善**

などココロとカラダの健康に寄り添ってる

これを梅湯で飲むと

のどの炎症に効き

痛みが和らぎます

あとは

老廃物を除去する

デトックス効果👍

さらに

梅を食べた時のだ液には

老化につながる活性酸素の

解毒作用まであるんです☺️