1分でわかる‼️らっきょうの美容効果

こんにちは🌞
マツケンです☺️

今日はコレ🤤

らっきょう‼️

美味しいだけじゃない💪

さっそく効能を紹介‼️

脂肪や糖の吸収を抑える


抗酸化作用があり
ガン
動脈硬化
免疫力低下
これらを予防します

高血圧やむくみの改善


ねっ

凄いでしょ☺️

食べる量の目安は
1日3〜4粒くらい‼️