アスリートや美容に気をつけるヒトが愛用してるコレ🤗

こんばんは🌆
マツケンです☺️

"アスタキサンチン"

化粧水にも使われてる成分

サケの切り身
イクラ
に含まれてます❗️

抗酸化作用が強力で知られていて
アスタキサンチンの抗酸化力は
βカロテンの
5倍❗️

ビタミンＥの
約550〜1000倍‼️

ビタミンCの
6000倍❗️‼️


どんな効果かというと

糖尿病予防

発ガン抑制

動脈硬化抑制

眼精疲労の軽減

糖尿病腎症の軽減

様々な健康効果があるんです☺️

あっ‼️

サケは自ら作る色素成分で
あの見た目になってるわけじゃなく
サケが大量に食べた藻の結果😳
実は
サケの色素の元は藻類‼️


サケの人生って大変ですよね❗️

サケが川を登る間
紫外線による活性酸素の
攻撃を受けまくり😭

でも

安心してください♬

実は

アスタキサンチンが
守ってくれてるんですよ🤗

この
アスタキサンチンを摂取する方法は
食材かサプリ👍

海藻
サケ
エビ
カニ
イクラ
などの赤い色素を含んだ魚介類☺️