4分で肩凝りを改善する❗️
こんばんは🌇
マツケンです☺️
以前ブログに書いたけど
87%のデスクワーカーが
肩凝りなんです☺️
そして
肩凝りは自覚症状のない人が
実に60%❗️
「症状ないならいいじゃん」って
思われますが、、、
肩凝りは
首の痛みや動きの制限
肩の痛みや腕の痺れ
五十肩
これらの原因となります❗️
そこで
4分で肩凝りが楽になる方法を
教えますね☺️
セラピストなら
治療手技の一つとして使えますよ🤗
おまけとして
おすすめの肩凝りグッズも紹介してます🎵
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