夏の麦茶と健康効果！

こんばんは🌆
マツケンです☺️

最近はめっちゃ暑くて
熱中症にも気をつけないとですね‼️

そこで
オススメなのが麦茶

飲むメリットはコレ👍

麦茶の原料である大麦には
体温を下げる効果があり
夏バテを予防してくれる☺️

ちなみに
大麦は
虫歯の原因となる
ミュータンス菌を予防してくれます‼️

さらに
利尿作用のカリウムを含んでいるから
熱を外に逃してくれる👍

ほかにも

血液サラサラ作用を持つアルキルピラジン

血圧を下げたりリラックス作用のGABA

これらの成分により血流が良くなります☺️

血行が良くなることで
冷え性
肩凝り
腰痛
ストレス
などを緩和してくれます👍

なんと美活も効く✨
代謝アップで胃腸が整い
美肌
快便
へ導いてくれる👍

麦茶に含まれる亜鉛はメラニン抑制作用がありシミそばかすを予防してくれるし🤗


他にも注目すべきはPクマル酸

抗酸化作用があり発がん性物質を
抑制してくれるんです☺️


もう飲むしかないでしょ、

麦茶🍵