はじめの一歩

筋トレ一日目は腕立て１回だけにします。
１回でも多いかなと思うんですが、０回だとなんだかやらなかったような気がするので。
１回だけでも三日続けるのは結構大変です。
岡本太郎さんは言ってます。
「ぼくは、昔から三日坊主でかまわない、その瞬間にすべてを賭けろ、という主義なんだ。だから、三日坊主になるという”計画”を持ったっていいと思う。」
二日坊主でもいいですか？
(kenboincは一日坊主でも赤ずきんちゃんでもOK)