2018.12.19コンディショニング
今日調子がいい、行けるぞと何もしないのになっていることは少ないし、連戦が想定される中ではなおさら。そこで何をするか。まさしくコンディショニング。自分たちでいい状態に近付けることが必要。まだ本番あるけど、ひとまずトレーニングサポートは完了。当初より少し回数は増えたけど、「やるぞ」っていう基準レベルが上がっていたらいいなと思う。学内はグラウンドや建物、色々変わっているけど実技授業などの連絡用黒板は今も健在です。
読んでいただきありがとうございます。日々の雑感やスポーツ、運動にまつわる数字を眺めてまとめています。普段はトレーニングサポートや講義を行なっています。