健康情報は信用が大事

今日の一言
餃子はやっぱり野菜餃子がいいかな

久々の投稿です

近年プロもプロではなくとも様々な健康情報を発信、受信できるようになりました。

良くも悪くも様々な場所で情報を得られるため何が本当で嘘なのか

合っているけど断片的だったり、ある部分だけに焦点を当てていたり

知りたい側の捉え方によっても大きく答えが変わったりもします。

すなわち正確な情報が場合によっては得られないということです。

例えば一例としてサプリメントの情報がほしい

その場合、どんな人に聞いたらいいの？

健康は科学であり信用でもあります。

人により知識、得意分野も違うのですが

やはり資格と専門業で実務経験をしている方に聞くのがいいと思います。

⓵管理栄養士

②薬剤師

⓷栄養士

④登録販売者

⑤健康運動指導士

この中でもサプリメントに興味がない専門家もいれば
得意としてる専門家もいると思いますので要確認です。

健康リテラシーを高める一番の近道は
良い専門家のアドバイス
サポートを受けることではないでしょうか。