自己紹介

今日からnoteを始めます！

6月の終わりに自律神経失調症（パニック障害・離人症等）と診断された20代のそこら辺にいる社会人です🖐️

どうやってこの病を受け入れていったのか、診断されてから今までどのような生活を送っていったのか。「こんな事がありました！」とか「こういう時はこうしてました！」など
経験談を書いていきます！