「仕事に追われない仕事術」に学ぶ。

先にお伝えしたいこと。この本は名著です。
ずっと読み返して確実に自分のスキルにしたい、そんな本です。

仕事に追われる日々を送っていませんか？
「もっと時間があれば・・・」「いつも締め切りに追われている」と感じている方に朗報です。今回は、「仕事に追われない仕事術」という本で学んだ、日常に余裕を生むためのコツをシェア。

サラリーマンに残された時間=平日の朝と帰宅後、そして休日。
この時間しか残されていない。
この時間で自己投資をし、自分をアップデートして理想の人生に少しでも近づける。時間を味方につけて確実にアップデートしよう。

【書評】「マニャーナの法則」で学ぶ、明日に繋げる仕事術

仕事に追われる毎日から抜け出したいと考えている方にぜひ読んでほしい一冊が 「マニャーナの法則」 だ。
本書のタイトルにある「マニャーナ」とはスペイン語で「明日」を意味します。この本は、ただ「明日に先延ばしにする」だけでなく、効率的に仕事を進め、余裕を持つ方法を提案している。今回は、その核心部分を分かりやすく解説する。

1.仕事が終わらない本当の理由

仕事が終わらない本当の理由：脳の処理能力の限界

本書の序盤では、仕事が次々に積み重なり、「やってもやっても終わらない」という状態の原因を解説している。

ポイント：脳は同時にすべてを処理できない

人間の脳には、処理能力の限界があります。やるべきタスクをすべて抱え込むと、集中力が散漫になり、パフォーマンスが低下する。
そこで必要なのが、「今すぐやらない」選択肢を持つこと。

2.マニャーナの法則とは？

「マニャーナの法則」とは、以下の考え方に基づいている。

ルール：

今日やるべきことは減らす

1. 今日やるべきことは減らす
今日中に終わらせるべきタスクを、最小限に絞る。重要な仕事だけに集中するための方法。

「明日に回す」仕組みを作る

2. 「明日に回す」仕組みを作る
「今すぐやらなくてもいいタスク」は明日以降に回します。ただし、これを計画的に管理することで、締め切りや重要な仕事を見逃すことはない。

「緊急」ではなく「重要」を優先する

3. 「緊急」ではなく「重要」を優先する
緊急性に惑わされず、本当に自分の目標に直結する重要な仕事を優先する。

3.マニャーナの法則を仕事に取り入れる方法

「マニャーナの法則」を現実的に活用するための具体的な方法がいくつか紹介されている。

タスクを「今やるべき」と「後回し」に分ける

• 今やるべきこと：期限が迫っている、または重要度が非常に高いもの。
• 後回しにできること：期限が緩やかで、他のタスクよりも優先順位が低いもの。

この分類をする際には、「全てを今日終わらせる必要はない」という心構えを持つことが大切。

タスクリストではなく「スケジュール」で管理する

「やることリスト」は便利ですが、ただタスクを書き出すだけでは、どれをいつやるべきかが曖昧になる。本書では、タスクをカレンダーに落とし込み、具体的な時間を決めることを推奨している。

• 今日の重要タスクは3つ以下に絞る
無理な予定を組まず、余裕を持たせる。空き時間は、緊急対応や休息に充てる。

• 後回しにしたタスクもスケジュール化
後回しにするタスクを具体的に「いつやるか」を決めておくことで、忘れたり放置する心配がなくなる。

4.マニャーナの法則を実践するメリット

「マニャーナの法則」を取り入れると、次のような効果が期待できる。

余裕が生まれる

今日中にすべてを終わらせようとしないため、心に余裕が生まれます。この余裕が、集中力や創造性を高める土台となる。

緊急の仕事に振り回されなくなる

「緊急」ではなく「重要」にフォーカスすることで、長期的な成果を得られる仕事に時間を使えるようになる。

ストレスが軽減する

やるべきことを計画的に管理することで、締め切りに追われるストレスが減る。「仕事が終わらない」という漠然とした不安も解消される。

5.読後の感想と実践アドバイス

「マニャーナの法則」は、単なる「先延ばし」の指南書ではない。むしろ、「計画的な後回し」で効率と成果を高める方法が詰まった一冊。

私が実践してみたこと

• 毎朝、今日やるべきタスクを3つだけ選ぶようにしました。結果、1日に集中して取り組める時間が増え、仕事の質が上がりました。
• すぐに取り掛かれないタスクも、例えば「明日中にやる」と手帳に記録することで安心感が生まれました。

明日を味方につける仕事術を始めよう

「マニャーナの法則」は、忙しい現代人に必要な「余裕を持つ技術」を教えてくれる一冊。
もし、日々のタスクに追われていると感じるなら、今日から少しだけ「明日」に頼ってみるのも良い方法。効率的な働き方を学び、余裕ある生活を手に入れよう。