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ia19200102
「うれしい!楽しい!」
NHKの体を動かそう
『簡単体操で超しっかり運動不足解消』
という番組で紹介される超ラジオ体操。
みんなの筋肉体操の谷本先生の
動画があります。
所要時間は4分ぐらいで簡単なので
割とやっています。
途中で先生が、「うれしい!楽しい!」
というところでウチの息子氏もすかさず
「うれしい!楽しい!」と言うので
気に入ってます。
NHKの体を動かそう
『簡単体操で超しっかり運動不足解消』
という番組で紹介される超ラジオ体操。
みんなの筋肉体操の谷本先生の
動画があります。
所要時間は4分ぐらいで簡単なので
割とやっています。
途中で先生が、「うれしい!楽しい!」
というところでウチの息子氏もすかさず
「うれしい!楽しい!」と言うので
気に入ってます。