大阪育ち道産子の知らんけど・・122「入浴🛁のススメ」

みんなはフツー？
湯船にお湯張って浸かってる？
毎日？冬だけ？
最近ソレこそ、とっぷり浸かってるんやけど、その魅力をちょいと書いとくわー｡

１．あったまる

オレ、季節問わず、ずーっとシャワー🚿のみ派やってん。
モチロンたまーに入るコトもあるし、温泉♨️もスキやねんけど、機能的なメリットはさほど感じんかってん｡
ソレがこないだ、あまりに寒いからと入ったら
「ほえ〜…」となって｡
うん、やっぱ芯からあったまるなぁ。

２．ゆるむ

コレは筋肉のハナシ。
ココにきてめっちゃ弛緩するんを感じた｡
あまりに効果があり過ぎて、最近では毎日朝晩浸かってる｡
「あったまる」んと同様、そんなにメリットを感じるコトも無かったんやけど、
確実にゆるむ｡
歳のせいなか、トレーニングのせいなのか。
いずれにせよ継続やなー｡

３．いい匂いがする

コレは毎日2回が効いてるんか？
風呂上がりに限らず、持続してる感じ｡
自分からなんとも言えんいい匂いが漂うなんて、今まで気ぃついたコト無かった｡
毎回ゴシゴシ洗ってるワケやなく、
半分はザブンと浸かってるだけなんやけどなー｡

☆彡　さー、ナニしよ‼️

冷えや硬直を感じる方、そしてあまりお風呂に浸からない方にはオススメです｡
特にスポーツをされる方や肉体労働の方｡
筋肉疲労を緩和し、ケガ予防にもなりそうです｡
まずは寒い夜、浸かってみませんか｡
あったまり方とゆるみ方・漂う匂いに癒されますよ｡
知らんけど｡