大阪育ち道産子の知らんけど・・792「パフォーマンス発揮のコツ」

ずばり、メリハリ、やな。
そして。

１．オン・オフ

できるタイプはメリハリも付けやすいやろう。
いわゆる自燃人なら、あんま心配要らんな。
せやけど…。

２．そんな

白黒、０１みたいなんできん人のんが多い。
で、メリハリ付けれんで凹む、的な。
それはやな…。

３．グラデーション

で、いい。
濃淡で構わん。
極端じゃなくていいから、力入れたり抜いたり、
してみよう。
リラックスが鍵やで。

☆彡　さー、ナニしよ‼️

チカラが入り過ぎてると、ベストは出ません。
スポーツ以外でも応用効きますよ。
まずは力が入ってないか、を自覚しましょう。

リラックス
こそ究極奥義
知らんけど