今日は夕方からスタジアムで選手向けにスピードセッション♪テクニックの練習が慣れてきたので実際に『速く走る』という事に少しずつシフトしています。セッション前には自分も練習。6年前より歳を取りましたが、筋力も、パワーも、テクニックも上がってるので足が速くなっている感覚があります笑！