酸素+水素カプセルに入りました
なんだか2001年宇宙の旅みたいな感じ…。
何年か前に取材で酸素ボックスを体験しましたことがありますが、今回体験したのは酸素+水素カプセルです。こちら円筒形タイプのカプセルとなります。なんだかお高そうな機械です。
事前に「耳抜きできるか？」と言われてましたが特に問題ありません。これができない人はちょっと辛いのかしら？でもちゃんとそのような人のためにも万全の準備がなされていました。
それでは、カプセルの中に入ってみましょう。頭の上には操作盤がありますが、基本的には外から操作してくれるので、私が触る事はありません。どうやら1.2気圧と1.35気圧が選べるそう。
入ってすぐにカプセルが閉められました。カプセルの上にはタオルが載せられましたので、カプセル内はブルーの空間になりました。ではスタート。1分ほどで耳に違和感が…。ごくごく唾を飲み込みます。耳抜きも順調で特に問題ありません。
5分ほどで外から声掛けがあります。「1.35気圧まで上げて大丈夫？」とのことで、「大丈夫です」と答えます。やりとりはインターホンで行います。15分ほどするとだんだんと頭がスッキリしてきました。
今回は1時間の予定だったので、スマホをいじったりYouTubeを見たりして時間を過ごしました。意識的に深呼吸したりして、水素？酸素を体内に取り入れたりしましたが特に意味があるのかわかりません。
ただ、このような狭い空間にいることで、リラクゼーション効果が得られるんでしょう。目に見えないことなのでよくわかりませんが入る前に比べると頭がスッキリしたのは自覚できました。自律神経を整えるのにいいかもね。
予定の60分が過ぎました。ブザーの音と共に1.35気圧から徐々に気圧が下がってきます。なんだか下界に戻ってくるイメージ？3分ほどで1気圧の世界へ。
60分に渡りリラックスできました。身体の疲れが溜まってる人などは効果があるかもしれませんね。あと普段から記録を持ってるアスリートなんかは入る前と入った後での記録の違いで効果がわかりやすいかも。疲れやすさが少ないとか…。
なお私の個人的な体験の記録なので効果や効能を保証するものではありません。ご利用は自己責任でお願いします☺️
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