人からの卒業が、あなたを満たす
今回も見に来てくれてありがとうございます。
けいです。
人に褒められたり、評価されるのって嬉しいですよね。
まさか、謙遜して本当に「私はそうじゃない」なんて思ってます？
素直に受け取りましょう。
遠慮や謙遜は時には相手にとって失礼になります。
相手は素直に思っているのに、それを否定することになるから。
って、そんな話じゃないんです。
褒められる。評価されることを求めすぎていませんか？
もしくは、それらでしかあなたを満たせなくなっていませんか？
まるで、少し前のぼくみたいに(笑)
人に褒められたり、評価されることが悪いことじゃない。
むしろ、イイことです。
さっきも言ったけど、素直に受け取り、感謝しましょう。
ただ、評価や褒められることに依存すると大変なことになる。
あなたはもしかすると、人の人生を生きるようになるかもしれん。
もう知ってますか？いろんなところで言われてますよね。
じゃぁ、実践できていますか？行動して変化を感じていますか？
ぼくは、大きな変化をたくさん感じている。
ぼくの人生の主人公になれたし、主語がぼくのことが増えた。
ぼくを優先できるようになって、満たすことができる。
だから、自分に自信がついて、余裕ができて人の為にも動けるようになった。
少し前を思うと…とてもひどかった。
人の評価・顔色・機嫌を伺い続ける。
それも1人じゃない。関わる人すべて。
常に相手の変化を観察し、おびえていた。
相手にも、自分自身にも。
褒められるために、相手の事ばっかし考えて、動く。
自分なんて二の次。第一優先は相手。
そもそも何のためにしてるのかなんて、もう分かってない(笑)
人のために生きる。貢献することが自分の幸せ。
それはそうじゃけど、はき違えちゃいけん。
あなたを犠牲にして、人のために生きるわけじゃない。
あなたは、あなたを幸せにするために、人と生きる。
ぼくは、何をしたかって、自分を知る。
自分に意識を向け、自然と浮かぶ考えや思いを意識する。
言葉にして、対話して、ぼくを知る。
やりたいを行動して、できたを作る。
失敗も、もちろんあるけど、次に活かす。進み続ける。
ぼくは何ができて、何ができない。
何がしたくて、何がしたくない。
何を大事にしたいのか？自然とできるのは何？
こんなことを、普段から意識してる。
何気ない毎日、その１分１秒。一瞬を大事にしてる。
じゃないと、忘れてしまうんよ(笑)。
だから、書いて、形にしてる。
形にするのにも意味がある。反芻できるんです。
書いて、形にして、また考えて、書いて…
こうやってアウトプットするから、インプットしたくなる。
それよりも、意識すること、意識し続けることができるようになった。
その結果が、人に依存しない。気にし過ぎないようになった。
ぼく自身、できるが増えて、自信がついた。
だから、自分に価値を見出したり、受け入れられるようになった。
今こうして振り返って書いていると。
昔のとらえ方が、大きく違う。
前は、あの人のせい。この環境が悪い。今の世の中が悪い。
そんな風に、人や周りのせいにしていた。
今は、過去があったから、今がある。
こうして変われるきっかけになったって感謝すらしてる(笑)
今は、ぼくがぼくらしく過ごせてる。
まだまだ、満足はしてないけど、満たされる時間は増えている。
人に褒められることだけに執着している。
人の評価だけに依存している。
そんなあなた。
そんなしんどい思いを自らしなくてもいいんじゃない？
もっと自分を信じて、自分を認めて、自分を受け入れてみません？
今よりも生きやすい、あなたらしい時間があるかもよ。
最後まで見てくれて、ありがとうございます。
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