７５．じぶんをおいしくしているところ

久しぶりにネイルをした

仕事の関係で普段はネイルができないのだけど
２週間ほど休むのでその間だけのお楽しみ

といってもサロンでするにはもったいない
（だって２週間でオフとかつらすぎる）
なので自分で塗る

器用ではないので模様も描けないし、
上手にデコることもできない。
ピンクベージュ単色を２度塗り。
たったそれだけなのに、よくみたら塗れていないところもある。

それでも失敗隠しもかねて
デザインシールをちょっと貼ったりなんかした指は、いつもより華やかで気分はあがる。

パーマやビューラーでくるんとあがったまつ毛
アイロンで巻いた髪etc..

ちょっと手をかけた自分はやっぱりすきだ

素材もだいじだけど、ひと手間くわえたら
おいしいものができあがる
調味料や調理法をかえればジャンルの違うおいしいものになる
それと一緒

自分がどうなりたいかをわかっていてそこへ目指していく
じぶんを美味しくする

筋肉をいい感じにつけたいと
もりもりご飯を食べ体重を増やし
筋トレをしている息子もそんな感じだろうな

誰に何と思われても、逆に誰も見ていなくても、いくつになっても、自分の中の可愛いや綺麗やかっこいいに近づくために手をかけているわたしやおれってぜったい素敵なんだ

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自分で自分を幸せにして
そんな自分で誰かを幸せにできたらいいですよね♡
そんなとき役立てられると思います

ライティング・ライフ・プロジェクト
ー自分の言葉に力を取り戻すー

仮面心理学講座　－ ベーシッククラスほか ー
ー顔をみたらわかる自分の脳の特性ー